Tortino leggero di sardine

Name: Tortino leggero di sardine
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 2 lattina/e Sardine senza olio leggero; 1 unità cipolla; 1 unità pomodoro; 1 unità mais; 1 tazza/e farina d'avena; 1 cucchiai olio d'oliva; 1 qb odore di verde a piacere; 1 qb sale qb; 3 tazza/e uova; 1/4 tazza/e olio d'oliva; 1/2 tazza/e amido di mais; 1/2 tazza/e latte

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

30 min(i)

8 porzioni

Edivania Janke

@edivaniajanke

Ingredienti
Modo di preparazione

Sardine senza olio leggero2 lattina/e
cipolla1 unità
pomodoro1 unità
mais1 unità
farina d'avena1 tazza/e
olio d'oliva1 cucchiai
odore di verde a piacere1 qb
sale qb1 qb
uova3 tazza/e
olio d'oliva1/4 tazza/e
amido di mais1/2 tazza/e
latte1/2 tazza/e

Sbattere le uova, l'olio d'oliva, il latte, la farina d'avena e l'amico di mais in un frullatore, sala del gusto.
In padella soffriggere le cipolle, il prezzemolo, le sardine, il topcoat, il mais verde in olio d'oliva.
Su un piatto mettete un po' di impasto, mettete il ripieno e finite di versare il resto dell'impasto, mettetelo a cuocere per circa 40 minuti. Cuocere a temperatura media.