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bocconcini sani
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
30 min(i)
2 porzioni
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Filetti di petto di pollo2 unità
- cipolla1/2 unità
- spicchi d'aglio2 unità
- sale e spezie qb
- uovo sbattuto per la panatura1 unità
- formaggio grattugiato per impanare qb
- Separare i filetti di pollo, la cipolla e l'aglio e frullarli in un robot da cucina.
- Metti questa massa di pollo in un'altra ciotola e condisci.
- Iniziate a modellare l'impasto a forma di bocconcini, passate l'uovo sbattuto e poi il formaggio grattugiato.
- Cuocere in forno o friggitrice ad aria a 200° gradi in media 10 minuti o fino a doratura.
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