Condividere
il pranzo
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
1 porzioni
Wagner Torres
@receitasdowagner- Ingredienti
- Modo di preparazione
- petto di pollo150 g
- fette di banana grigliate1/2 unità
- 1 porzione di cetriolino100 g
- aglio schiacciato2 unità
- olio d'oliva2 cucchiai
- carota piccola1 unità
- fagiolini80 g
- In un contenitore mettete l'aglio schiacciato e il sale e il pollo, lasciate marinare per qualche minuto e grigliatelo nell'olio.
- Tagliate la banana a fettine e grigliatela in una padella con olio d'oliva.
- Tagliate il cetriolino e fatelo rosolare con olio d'oliva e aglio, aggiungete 1/4 di bicchiere d'acqua, salate e lasciate cuocere a fuoco basso.
- Tagliare le carote a bastoncini e i baccelli, farli saltare in padella, aggiungere l'aglio e l'olio d'oliva, quindi aggiustare di sale e mezzo bicchiere d'acqua.
- E fate cuocere a fuoco basso.
- Assembla il tuo piatto con una schiumarola di riso, petto di pollo grigliato, carote con fagiolini, cetriolino e banane grigliate
Ti è piaciuta questa ricetta?
Tu anche può piacere
Torta all'ananas
budino
Per
formaggio vegano
Per
speciale spiedino di cuore
