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- Ingredienti
- Modo di preparazione
- carota1 unità
- Zucchine1 unità
- patate dolci1 unità
- cavolo cappuccio3 tazza/e
- Yam1 unità
- Condimento1 qb
- olio d'oliva1 cucchiai
- origano1 qb
- sale1 qb
- Portare a ebollizione le carote, le patate dolci e gli ignami e lasciarli al dente. Tagliare a rondelle.
- In un piatto mettete gli ingredienti già cotti e le zucchine tagliate a fettine, mettete la cipolla, i condimenti, l'olio d'oliva e il sale e il cavolo cappuccio.
- Cuocere in forno per 20 minuti a 180 gradi
- aiuta te stesso
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