Pisello piccione Farofa Fit

Name: Pisello piccione Farofa Fit
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 tazza/e Piselli piccanti conditi, cotti e scolati; 1 unità cipolla piccola tritata; 3 unità aglio tritato; 3 unità foglie di cavolo cappuccio, tagliate a listarelle; 1 tazza/e farina d'avena; qb prezzemolo tritato; qb erba cipollina tritata; qb paprika affumicata; qb sale; qb pepe nero; qb olio d'oliva

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

40 min(i)

1 porzioni

Carol Rios

@carolriosblog

Ingredienti
Modo di preparazione

Piselli piccanti conditi, cotti e scolati2 tazza/e
cipolla piccola tritata1 unità
aglio tritato3 unità
foglie di cavolo cappuccio, tagliate a listarelle3 unità
farina d'avena1 tazza/e
prezzemolo tritato qb
erba cipollina tritata qb
paprika affumicata qb
sale qb
pepe nero qb
olio d'oliva qb

Dopo aver cotto i piselli piccanti e conditi, scolare tutta l'acqua, soffriggere la cipolla, l'aglio e la paprika affumicata in olio d'oliva.
Aggiungere l'erba cipollina e il cavolo riccio finché non appassisce.
Quindi aggiungere i fagioli, aggiustare di sale e pepe.
Aggiungere la farina d'avena e mescolare bene.
Togliere dalla padella, aggiungere il prezzemolo e ancora un po' di erba cipollina.
Rende molto!