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riso con foglie di broccoli
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
30 min(i)
6 porzioni
Gastão2023
@gastaofitness- Ingredienti
- Modo di preparazione
- riso4 tazza/e
- foglie di broccoli4 unità
- aglio3 unità
- Sale qb
- odore verde qb
- Acqua200 ml
- Prima di iniziare, lavate bene le foglie di broccolo.
- In una padella soffriggere il riso ricoprire con acqua calda e aggiustare di sale.
- Tritare le foglie con un coltello, tritate finemente. Riserva.
- Prendi l'acqua che hai messo da parte e aggiungila al frullatore, insieme alle foglie di broccoli tritate, al prezzemolo e all'erba cipollina.
- Batti tutto per circa 1 minuto. Riserva
- In una padella soffriggere la cipolla e poi aggiungere le foglie di broccolo tritate.
- Fatelo stufare ancora un po' e poi aggiungete il riso cotto.
- Amalgamate bene e aggiungete il composto precedentemente sbattuto.
- Continuare a mescolare finché l'acqua non si asciuga.
- Poi spegnete il fuoco e servite. buon appetito
Etichetta
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