Brasile

Avocado

Primeiro corte o abacate e coloque dentro do liquidificador.

Per prima cosa tagliate l'avocado e mettetelo nel frullatore.

Depois descasque a banana e corte em pedaços e coloque junto com o abacate.

Quindi sbucciare la banana e tagliarla a pezzi e unirla all'avocado.

Adicione  o açúcar ao seu gosto e logo em seguida acrescente o leite.

Unite lo zucchero a vostro piacimento e poi aggiungete il latte.

Bata por 1 minuto e depois so toma a bela e saborosa vitamina.

Sbatti per 1 minuto e poi prendi solo la bella e gustosa vitamina.