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adatta per muesli fatta in casa
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
20 min(i)
5 porzioni
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fiocchi d'avena3 tazza/e
- noci1/2 tazza/e
- mandorle1/2 tazza/e
- semi di girasole1/2 tazza/e
- uvetta1/2 tazza/e
- semi di zucca1/2 tazza/e
- olio di cocco1/2 tazza/e
- miele1/2 tazza/e
- cannella1/2 tazza/e
- polvere di zenzero1 cucchiaino
- sale qb
- Inizia riscaldando il forno a 200°C. Nel frattempo prendete un recipiente capiente, mescolate l'avena, le noci, i semi, le spezie e il sale.
- Quindi aggiungere l'olio, il miele e amalgamare bene tutti gli ingredienti.
- Dopodiché, stendete bene il composto in una grande arrosto preferibilmente antiaderente.
- Mettere in forno per circa 20 minuti o fino a quando la granola non sarà dorata, mescolando a metà con una spatola per cuocere in modo uniforme.
- Trascorso il tempo di cottura, togliere dal forno e unire l'uvetta alla granola ancora calda. Fate raffreddare e servite.
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