adatta per muesli fatta in casa

Name: adatta per muesli fatta in casa
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 3 tazza/e fiocchi d'avena; 1/2 tazza/e noci; 1/2 tazza/e mandorle; 1/2 tazza/e semi di girasole; 1/2 tazza/e uvetta; 1/2 tazza/e semi di zucca; 1/2 tazza/e olio di cocco; 1/2 tazza/e miele; 1/2 tazza/e cannella; 1 cucchiaino polvere di zenzero; qb sale

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

20 min(i)

5 porzioni

Dra Marcia

@marciafrancanutri

Ingredienti
Modo di preparazione

fiocchi d'avena3 tazza/e
noci1/2 tazza/e
mandorle1/2 tazza/e
semi di girasole1/2 tazza/e
uvetta1/2 tazza/e
semi di zucca1/2 tazza/e
olio di cocco1/2 tazza/e
miele1/2 tazza/e
cannella1/2 tazza/e
polvere di zenzero1 cucchiaino
sale qb

Inizia riscaldando il forno a 200°C. Nel frattempo prendete un recipiente capiente, mescolate l'avena, le noci, i semi, le spezie e il sale.
Quindi aggiungere l'olio, il miele e amalgamare bene tutti gli ingredienti.
Dopodiché, stendete bene il composto in una grande arrosto preferibilmente antiaderente.
Mettere in forno per circa 20 minuti o fino a quando la granola non sarà dorata, mescolando a metà con una spatola per cuocere in modo uniforme.
Trascorso il tempo di cottura, togliere dal forno e unire l'uvetta alla granola ancora calda. Fate raffreddare e servite.