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ciotola di verdure
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
5 min(i)
2 porzioni
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Avena30 g
- chia1.5 cucchiai
- Latte di cocco1/2 tazza/e
- acqua di cocco1/2 tazza/e
- Frutta tritata qb
- In una ciotola, aggiungi l'avena, i semi di chia, l'acqua e il latte di cocco. Lascialo in ammollo per qualche minuto. Se possibile, lascialo per qualche ora e sarà più solido.
- Trita la frutta a tuo piacimento e posizionala sopra quando servi. Ha scelto fragola, mirtillo e banana (per addolcirlo).
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