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fiocchi d'avena
🇧🇷Brasile
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(Português)
30 min(i)
1 porzioni
Hendrio Rubira
@danicretense- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fiocchi d'avena3 cucchiai
- Chia1 cucchiaino
- zucchero di canna2 cucchiaino
- cacao in polvere1 cucchiaino
- In una ciotola, mescolate tutti gli ingredienti fino a formare un impasto simile a una frittella. Portarlo in una padella unta con olio vegetale a fuoco basso e farlo rilasciare su entrambi i lati.
- I semi di lino e la chia servono ad aiutare nella “legatura” e soprattutto ad aumentare il valore nutritivo e di sazietà della ricetta.
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