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frullato proteico
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
5 min(i)
1 porzioni
Monique Terra
@moniqueterraa- Ingredienti
- Modo di preparazione
- vasetto di yogurt naturale1 unità
- acqua100 ml
- fragole congelate qb
- misurino di proteine del siero di latte (opzionale)1 unità
- Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare per 2 min.
- Mettilo nel bicchiere e bevi. È molto cremoso! Ottimo per il post allenamento e per questa estate in arrivo!
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