muesli di arachidi

Name: muesli di arachidi
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 cucchiai olio di cocco; 2 cucchiai melassa; 1/2 tazza/e Arachidi (senza pelle e non salate); 1/2 tazza/e semi di girasole; 1 tazza/e fiocchi d'avena

🇧🇷Brasile

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(Português)

50 min(i)

1 porzioni

Receita Da

@receitadata

Ingredienti
Modo di preparazione

olio di cocco1 cucchiai
melassa2 cucchiai
Arachidi (senza pelle e non salate)1/2 tazza/e
semi di girasole1/2 tazza/e
fiocchi d'avena1 tazza/e

Mescolare tutti gli ingredienti insieme fino a quando la melassa e l'olio di cocco non saranno ben incorporati nei fagioli.
Mettere in una teglia ampia in modo che ci sia uno strato sottile di composto. Il forno deve essere a temperatura media (180°) in 40 min è pronto.
Nota 1: è importante mescolare i fagioli almeno 3 volte durante il tempo di cottura, in modo da cuocere il tutto in modo più uniforme.
Nota 2: non diventa super dolce.