Condividere
- Ingredienti
- Modo di preparazione
- uova2 unità
- banane3 unità
- zucchero di canna o dolcificante qb
- Avena (può essere in fiocchi o farina d'avena)1 tazza/e
- Noce del Brasile (io uso quelli interi)1 tazza/e
- acqua1/2 tazza/e
- lievito in polvere1 tazza/e
- semi di lino e sesamo qb
- Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo (tranne lievito, semi di lino e sesamo).
- Alla fine aggiungete il lievito. Mettere il composto in grandi o piccoli unti di burro.
- Sopra l'impasto spalmate del sesamo e dei semi di lino.
- Tempo di cottura approssimativo da 30 a 40 minuti a 180º. Dipende dalla forma e dal forno. Consiglio: chi lo gradisce può aggiungere l'uvetta all'impasto ma senza colpire il frullatore.
Etichetta
Ti è piaciuta questa ricetta?
Tu anche può piacere
Torta di frittata a basso contenuto di carboidrati
Per
Hamburger
Per
hamburger fatto in casa
Per
Muffin alle banane
Per