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Pane di avena con sesamo
"Fácil, extremamente fácil, para você e eu e todo cozinhar junto". Pão sem lactose, sem trigo e sem sova! Fácil e rápido! Leggere più
🇧🇷Brasile
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(Português)
30 min(i)
5 porzioni
Mariana Melo
@nutrimarianamelo- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Uovo1 unità
- 1 cucchiaio di Ghee o burro chiarificato15 g
- 1 cucchiaino di lievito secco5 g
- 1 cucchiaio di demerara o zucchero di canna12 g
- 1/2 tazza di fiocchi d'avena fini50 g
- 2 cucchiai di codette dolci16 g
- 1 cucchiaino di semi di sesamo non sbucciati6 g
- 1 cucchiaino di sale0.5 g
- origano a piacere0.1 g
- Inizia facendo la "spugna" del lievito. In una piccola ciotola separata, aggiungi il lievito, lo zucchero e l'acqua tiepida. È la temperatura ideale dell'acqua, è quella in cui puoi stare con il dito nell'acqua senza sentirla bruciare.
- Prenotare la farina di riso in una ciotola, aggiungere il sale ai lati e fare un "buchetto" al centro della farina. Attendere 10 minuti o fino a quando il lievito reagisce, formando una consistenza molto spumosa con un forte odore.
- Aggiungere con cura il pan di spagna al centro della farina e mescolare delicatamente con il fuê.
- Aggiungere l'avena, i granelli e i semi di sesamo, mescolando bene. Porzionate l'impasto in stampini da cupcake (45g) o in una piccola tortiera inglese antiaderente. Se lo fate in una teglia di alluminio, ungetela con olio d'oliva prima di versare l'impasto.
- Cospargere di sesamo, origano e parmigiano grattugiato (facoltativo). Lascia riposare per 15-20 minuti o finché non raddoppia di volume. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 10-12 minuti, se si utilizzano stampi per cupcake. E in una forma più grande, lascia cuocere per 15-20 minuti.
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