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porridge proteico
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
10 min(i)
1 porzioni
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- latte200 ml
- banana1 unità
- fiocchi d'avena30 g
- proteine del siero di latte30 g
- cannella qb
- Inizia mettendo il latte, la banana, l'avena a fuoco basso e mescolando bene fino a quando non si addensa.
- Spegnete il fuoco, aggiungete il siero di latte e la cannella e mescolate fino a incorporare.
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