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porridge proteico
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
5 min(i)
1 porzioni
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingredienti
- Modo di preparazione
- banana1 unità
- Cannella in polvere qb
- essenza di vaniglia1 cucchiaino da caffè
- dolcificante qb
- siero di latte20 g
- Avena2 cucchiai
- Latte in polvere1 cucchiaino
- Tagliare la banana a fette e metterla in una padella con 1 bicchiere d'acqua, vaniglia e cannella.
- Fate cuocere a fuoco medio e con la padella semicoperta, fino a quando la banana non si sfalda.
- Spegnere il fuoco e aggiungere il siero di latte. Mescolate bene e, se necessario, aggiungete ancora un po' d'acqua.
- Spolverizzate con latte in polvere e cannella.
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