porridge proteico

Name: porridge proteico
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unità banana; qb Cannella in polvere; 1 cucchiaino da caffè essenza di vaniglia; qb dolcificante; 20 g siero di latte; 2 cucchiai Avena; 1 cucchiaino Latte in polvere

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

5 min(i)

1 porzioni

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingredienti
Modo di preparazione

banana1 unità
Cannella in polvere qb
essenza di vaniglia1 cucchiaino da caffè
dolcificante qb
siero di latte20 g
Avena2 cucchiai
Latte in polvere1 cucchiaino

Tagliare la banana a fette e metterla in una padella con 1 bicchiere d'acqua, vaniglia e cannella.
Fate cuocere a fuoco medio e con la padella semicoperta, fino a quando la banana non si sfalda.
Spegnere il fuoco e aggiungere il siero di latte. Mescolate bene e, se necessario, aggiungete ancora un po' d'acqua.
Spolverizzate con latte in polvere e cannella.