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Toast Proteico
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
2 min(i)
2 porzioni
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fette di pane integrale2 unità
- burro di arachidi2 cucchiai
- 100% cacao in polvere1 cucchiaino
- proteine del siero di latte aromatizzate al cioccolato2 cucchiai
- fragole tritate3 unità
- Semplicissimo da fare: mettere le fette di pane nel tostapane
- Mescolare il burro di arachidi, il cacao e le proteine del siero di latte fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Dopo aver tostato il pane, passare la crema proteica al cioccolato e decorare con le fragole
- Ottima opzione pre allenamento 💪
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