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TORTA PROTEICA CON GOCCE DI CIOCCOLATO
🇧🇷Brasile
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(Português)
50 min(i)
1 porzioni
Izaura Bareto
@izaura6- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Banana (molto matura)4 unità
- uova2 unità
- essenza di vaniglia1 cucchiaino
- olio d'oliva2 cucchiai
- fiocchi d'avena1/2 tazza/e
- concentrato di proteine del siero di latte1 tazza/e
- dolcificante granulare1 cucchiai
- 70% di gocce di cioccolato3 cucchiai
- lievito per dolci1 cucchiaio da dessert
- Preriscaldare il forno a 180°C.
- In una ciotola capiente schiacciate le banane e mescolatele con gli altri ingredienti, tranne le gocce di cioccolato e il lievito, fino a formare una massa omogenea.
- Aggiungere le gocce di cioccolato e il lievito e mescolare delicatamente.
- Ungete una tortiera (io ho usato una teglia rettangolare in silicone) o 10 tortiere con olio d'oliva o olio di cocco.
- Versate l'impasto e mettetelo in forno a cuocere a 180°C per 30-35 minuti.
- Una volta pronto, servire o congelare a fette per un massimo di 3 mesi.
Etichetta
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