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- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Avocado (o 1/2 avocado)1 unità
- banana1 unità
- Latte vegetale (o latte)1 tazza/e
- Spinaci1 tazza/e
- proteine in polvere*2 cucchiai
- Frullare tutti gli ingredienti nel frullatore fino a quando non ci sono più pezzi di frutta e servire freddo!
- Le proteine aiutano ad addolcire la vitamina. Se non ce l'hai, puoi usare 1 cucchiaio di miele, melassa, nettare di cocco o zucchero.
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