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torta di mele sana
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
40 min(i)
5 porzioni
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fiocchi d'avena200 g
- fiocchi d'avena200 g
- olio d'oliva100 ml
- uova3 unità
- farina integrale200 g
- Latte scremato100 ml
- banane4 unità
- mela2 unità
- lievito in polvere2 cucchiaio da dessert
- Cannella in polvere2 cucchiaio da dessert
- In una ciotola mescolate l'avena con la farina di frumento. Quindi aggiungere le uova, l'olio e il latte. Poi schiacciate 2 banane e mettetele nell'impasto.
- Tritate ora le altre due banane rimaste, tagliate le mele a pezzetti, amalgamatele all'impasto e infine aggiungete il lievito.
- Amalgamare molto bene e disporre in una forma imburrata e infarinata.
- Portare in forno a temperatura media, per cuocere per circa 50 minuti. Oppure fate la prova stecchino, se è ancora cruda lasciatela in forno ancora per qualche minuto.
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