Colazione senza glutine, senza zucchero e senza lattosio

Name: Colazione senza glutine, senza zucchero e senza lattosio
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 unità banane mature; 3 cucchiai fiocchi d'avena; 1 cucchiai farina di riso; 1 cucchiaio da dessert lievito; qb cannella in polvere

In collaborazione con

@pangeia

🇧🇷Brasile

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(Português)

20 min(i)

1 porzioni

Nay Miranda

@nay_miranda

Ingredienti
Modo di preparazione

banane mature2 unità
fiocchi d'avena3 cucchiai
farina di riso1 cucchiai
lievito1 cucchiaio da dessert
cannella in polvere qb

Ho schiacciato le banane con una forchetta e aggiunto gli altri ingredienti, unto degli stampini in alluminio usa e getta con olio di cocco.
Distribuire l'impasto nei 4 stampini, adagiarvi sopra le fettine di banana e spolverare con la cannella. Cuocere in airfryer per 10 minuti a 180°
Ho sformato gli gnocchi e li ho annaffiati con miele a piacere.