Crema di spinaci a basso contenuto di carboidrati

Name: Crema di spinaci a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 unità spinaci; 1/2 tazza/e scatola di panna acida; 2 cucchiai ricotta; 2 unità aglio schiacciato; 1 cucchiai cipolla; 1 cucchiai olio d'oliva; 1 qb sale

🇧🇷Brasile

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(Português)

15 min(i)

4 porzioni

Waldemir Rodrigues

@aldemirrodrigues

Ingredienti
Modo di preparazione

spinaci1 unità
scatola di panna acida1/2 tazza/e
ricotta2 cucchiai
aglio schiacciato2 unità
cipolla1 cucchiai
olio d'oliva1 cucchiai
sale1 qb

Facciamo soffriggere gli spinaci, in olio d'oliva, cipolla e aglio, salate. Dopo 2 minuti è pronto, mettilo da parte.
In una padella mettete la cagliata e la panna e aggiungete gli spinaci, che possono essere schiacciati al frullatore o meno.
Successivamente, se lo desiderate, aggiungete un pizzico di noce moscata e servite con riso e proteine.