disintossicazione dal succo verde

Name: disintossicazione dal succo verde
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 6 unità foglia di cavolo cappuccio; 3 unità Arancia; 3 unità limone; qb Pezzo di Zenzero; qb menta; 3 unità mela

🇧🇷Brasile

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(Português)

20 min(i)

6 porzioni

Nathalia Eloy

@nathalia_eloy

Ingredienti
Modo di preparazione

foglia di cavolo cappuccio6 unità
Arancia3 unità
limone3 unità
Pezzo di Zenzero qb
menta qb
mela3 unità

Lavate bene gli ingredienti Eliminate la buccia e l'arancia e il limone, compresa la protezione bianca del frutto, per evitare che il succo amaro. Tagliate a metà tutta la frutta. Non è necessario sbucciare la mela. Elimina tutti i semi. Tagliare il gambo del cavolo cappuccio a filo con la foglia montare in una borsa, 1 foglia di cavolo mezza arancia mezzo limone mezza mela menta a piacere Un pezzetto di zenzero Congelare 6 porzioni individuali in sacchetti o pellicola trasparente. Per la preparazione, togliere la porzione dal congelatore, metterla in un frullatore e aggiungere 1 litro di acqua. Batti bene. Non c'è bisogno di sforzarsi.