insalata adatta

Name: insalata adatta
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1/2 unità cipolla; 1/2 unità piccolo cetriolo giapponese; 1 unità pomodoro piccolo tritato; qb coriandolo; qb sale; 1 qb succo di un limone; 1 qb uovo; 4 cucchiai cavolo cappuccio tritato

🇧🇷Brasile

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(Português)

10 min(i)

1 porzioni

Tia Day

@temperandocom_day

Ingredienti
Modo di preparazione

cipolla1/2 unità
piccolo cetriolo giapponese1/2 unità
pomodoro piccolo tritato1 unità
coriandolo qb
sale qb
succo di un limone1 qb
uovo1 qb
cavolo cappuccio tritato4 cucchiai

In una padella con dell'acqua, mettere l'uovo a cuocere per 5 minuti, togliere dall'acqua calda, farlo raffreddare, sbucciare e mettere da parte.
In un piatto aggiungere il cavolo cappuccio grattugiato, il pomodoro tritato, la cipolla affettata e il cetriolo affettato e il coriandolo.
Cospargete di sale, spruzzate con il succo di limone e mescolate.
Infine aggiungere l'uovo tritato o affettato.
È un'ottima opzione per il pranzo per chi è a dieta.