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Panino all'avena che non fa ingrassare
🇧🇷Brasile
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(Português)
10 min(i)
1 porzioni
Tatiane Dias
@tatiane_dias- Ingredienti
- Modo di preparazione
- fiocchi d'avena, o fiocchi sottili, o farina d'avena3 cucchiai
- uovo1 unità
- sale1 qb
- Olio per leasing1 qb
- Inizia sbattendo l'uovo per qualche secondo.
- Quindi aggiungere l'avena e il sale, mescolando molto bene il tutto.
- In una padella versate un filo d'olio, spargendo e rimuovendo l'eccesso con un tovagliolo di carta.
- Dopo aver scaldato la padella a fuoco basso, versate il composto e coprite per cuocere il panino.
- Dopo circa 2 minuti, capovolgere l'impasto, coprire la padella e lasciare cuocere per altri 2 minuti.
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