Pizza a basso contenuto di carboidrati

Name: Pizza a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 500 g carne di pollo macinata; 1 unità uovo; 1 tazza/e parmigiano grattugiato; 1 qb sale; 1 qb origano; 4 cucchiai concentrato di pomodoro; 1 qb oliva; 200 g mozzarella; 1 qb basilico; 1 qb pomodoro ciliegino; 1 qb cipolla rossa

🇧🇷Brasile

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(Português)

40 min(i)

5 porzioni

Damiana Carvalho

@damianacarvalho.nutr

Ingredienti
Modo di preparazione

carne di pollo macinata500 g
uovo1 unità
parmigiano grattugiato1 tazza/e
sale1 qb
origano1 qb
concentrato di pomodoro4 cucchiai
oliva1 qb
mozzarella200 g
basilico1 qb
pomodoro ciliegino1 qb
cipolla rossa1 qb

In una ciotola mettete la carne di pollo, l'uovo, il sale, il formaggio e l'origano.
Prendere una forma imburrata e foderarla con carta da forno, stendere l'impasto aiutandosi con un cucchiaio, l'impasto non può essere né denso né sottile, deve essere medio.
Infornate a 220 gradi per 20 minuti
Sfornare e andiamo con il ripieno, spalmare il concentrato di pomodoro, la mozzarella grattugiata a grattugiare spessa, gli anelli di cipolla, le olive, il pomodoro, il basilico fresco, l'origano e infornare per 10 minuti
Questa pizza è ricca di proteine e nutrienti, ideale per diete dimagranti e dimagranti. Impasto a base di pollo della consistenza e del sapore di una pizza.