Condividere
pranzo a basso contenuto di carboidrati
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
1 porzioni
Danyelli Santos
@danycomidaartezanal- Ingredienti
- Modo di preparazione
- Filetto di petto di pollo150 g
- broccoli1 qb
- carota grattugiata1 qb
- rucola1 qb
- cetriolo1/2 unità
- cuore di palma1 qb
- aglio tostato1 qb
- olio d'oliva1 cucchiai
- sale1 qb
- In una piccola ciotola, aggiungi sale, aglio e pollo. Quindi grigliate con un filo di olio d'oliva.
- cuocere i broccoli, con un po' d'acqua e sale. Grattugiare la carota, lavare le foglie di rucola
- In un piatto grande e poco profondo, assemblare il piatto, il filetto di pollo, i broccoli, i cuori di palma, la rucola, il cetriolo e l'aglio tostato sopra e irrorare con l'olio d'oliva.
Ti è piaciuta questa ricetta?
Tu anche può piacere
salsiccia veloce
Per
Biscotti
Per
Pancake alle fragole con salsa al cioccolato
Per
gelato
Per