quiche a basso contenuto di carboidrati

Name: quiche a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 140 g farina di mandorle; 40 g farina d'avena; 2.5 cucchiai burro; 200 g pollo cotto e sminuzzato; 4 unità uova; 1 unità panna acida; 1 cucchiai lievito in polvere; qb parmigiano grattugiato; qb sale; qb Pepe; qb paprika dolce; qb odore di verde; qb origano

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

40 min(i)

6 porzioni

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingredienti
Modo di preparazione

farina di mandorle140 g
farina d'avena40 g
burro2.5 cucchiai
pollo cotto e sminuzzato200 g
uova4 unità
panna acida1 unità
lievito in polvere1 cucchiai
parmigiano grattugiato qb
sale qb
Pepe qb
paprika dolce qb
odore di verde qb
origano qb

Per l'impasto, impastare con le mani la farina, il burro e un po' di sale.
Foderate una forma staccabile con l'impasto, compresi i lati. Cuocete in forno preriscaldato a 200° per 10 minuti.
Nel frattempo, in una ciotola, mescolare le uova, la panna, il pollo, i condimenti, il lievito e un po' di formaggio grattugiato.
Sfornare l'impasto, mettere il ripieno, cospargere di parmigiano o mozzarella e portare in forno fino a doratura. Circa 20 minuti.