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quiche a basso contenuto di carboidrati
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
40 min(i)
6 porzioni
Mariana Fernandes
@marifernandessbragia- Ingredienti
- Modo di preparazione
- farina di mandorle140 g
- farina d'avena40 g
- burro2.5 cucchiai
- pollo cotto e sminuzzato200 g
- uova4 unità
- panna acida1 unità
- lievito in polvere1 cucchiai
- parmigiano grattugiato qb
- sale qb
- Pepe qb
- paprika dolce qb
- odore di verde qb
- origano qb
- Per l'impasto, impastare con le mani la farina, il burro e un po' di sale.
- Foderate una forma staccabile con l'impasto, compresi i lati. Cuocete in forno preriscaldato a 200° per 10 minuti.
- Nel frattempo, in una ciotola, mescolare le uova, la panna, il pollo, i condimenti, il lievito e un po' di formaggio grattugiato.
- Sfornare l'impasto, mettere il ripieno, cospargere di parmigiano o mozzarella e portare in forno fino a doratura. Circa 20 minuti.
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