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Succo abbronzante con Omega 3
🇧🇷Brasile
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(Português)
15 min(i)
2 porzioni
Márcia Unfer
@marciaunfer- Ingredienti
- Modo di preparazione
- barbabietola1 unità
- carota1 unità
- mela2 unità
- succo di limone1 unità
- cetriolo1 unità
- Zenzero1 cucchiai
- semi di chia1 cucchiai
- Pulite e tagliate a pezzi gli ingredienti
- Mettilo in un frullatore e frulla. Aiutatevi con una carota o altra verdura soda per sbattere e frullare sempre con il frullatore acceso, poiché nella preparazione non c'è acqua, solo l'acqua delle verdure stesse.
- Filtrare con un colino fine o un colino in voile (adatto per succhi e latti vegetali)
- Mescolare la chia e assumere a stomaco vuoto, tre volte a settimana.
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