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Torta a basso contenuto di carboidrati
🇧🇷Brasile
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(Português)
90 min(i)
12 porzioni
Tais Cecio
@taiscecio.nutri- Ingredienti
- Modo di preparazione
- cavolfiore150 g
- Broccoli150 g
- carota150 g
- pollo sminuzzato250 g
- cipolla piccola1 unità
- crema di formaggio150 g
- uova3 unità
- pomodorini per guarnire10 unità
- parmigiano qb
- Frullare il cavolfiore cotto, la cipolla, la crema di formaggio, le uova e il sale qb in un frullatore (Riserva). Condire il pollo tagliuzzato con i broccoli e le carote ben cotti e conditi, aggiungere il coriandolo e i condimenti a piacere. Aggiungere questo ripieno all'impasto e mescolare leggermente con una spatola. Trasferire in un refrattario e coprire con parmigiano grattugiato e mettere i pomodori a decorare se si preferisce, infornare a 180-200 gradi per 40 minuti fino a doratura.
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