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- Ingredienti
- Modo di preparazione
- tonno solido (sott'olio)1 lattina/e
- olio extravergine di oliva2 cucchiai
- farina di semi di lino dorati (puoi usare anche la farina d'avena)5 cucchiai
- cipolla tritata2 unità
- prezzemolo tritato e condimenti0 qb
- (io ho usato chimichurri, sale e pepe)
- Con l'aiuto di un colino, eliminate l'olio di tonno.
- Tritare e mescolare con tutti gli ingredienti.
- Formate delle palline e cuocete in forno preriscaldato a 200° per 25 minuti.
- Nota: ho aggiunto un po' di chia all'impasto, ma è facoltativo.
- Nota: per fare questa quantità di foto ho realizzato 3 ricette come questa
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