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torta fitness al tonno
🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
40 min(i)
10 porzioni
Franciele Fernanda
@fran.alexandrinosouza- Ingredienti
- Modo di preparazione
- uova3 unità
- Latte scremato1 tazza/e
- Latte scremato1/2 tazza/e
- Farina senza glutine (amafil)1 tazza/e
- burro1 cucchiai
- olio d'oliva3 cucchiai
- parmigiano3/4 tazza/e
- lievito1 cucchiai
- sale qb
- Per il ripieno: tonno1 lattina/e
- cipolla1 unità
- pomodori3 unità
- odore di verde e sale qb
- Mozzarella (a fette o grattugiata) qb
- Per il ripieno: tritare tutti gli ingredienti (a cubetti), aggiungere il sale e mescolare (Riserva)
- Per l'impasto: sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, quindi montare in un refrattario, adagiare sul fondo l'impasto, sopra il ripieno, coprire con le fette di mozzarella e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30 min.
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