torta fitness al tonno

Name: torta fitness al tonno
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 3 unità uova; 1 tazza/e Latte scremato; 1/2 tazza/e Latte scremato; 1 tazza/e Farina senza glutine (amafil); 1 cucchiai burro; 3 cucchiai olio d'oliva; 3/4 tazza/e parmigiano; 1 cucchiai lievito; qb sale; 1 lattina/e Per il ripieno: tonno; 1 unità cipolla; 3 unità pomodori; qb odore di verde e sale; qb Mozzarella (a fette o grattugiata)

🇧🇷Brasile

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(Português)

40 min(i)

10 porzioni

Franciele Fernanda

@fran.alexandrinosouza

Ingredienti
Modo di preparazione

uova3 unità
Latte scremato1 tazza/e
Latte scremato1/2 tazza/e
Farina senza glutine (amafil)1 tazza/e
burro1 cucchiai
olio d'oliva3 cucchiai
parmigiano3/4 tazza/e
lievito1 cucchiai
sale qb
Per il ripieno: tonno1 lattina/e
cipolla1 unità
pomodori3 unità
odore di verde e sale qb
Mozzarella (a fette o grattugiata) qb

Per il ripieno: tritare tutti gli ingredienti (a cubetti), aggiungere il sale e mescolare (Riserva)
Per l'impasto: sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, quindi montare in un refrattario, adagiare sul fondo l'impasto, sopra il ripieno, coprire con le fette di mozzarella e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30 min.