Biscotti Energetici Fit Protein

Name: Biscotti Energetici Fit Protein
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 2 unità banana nana matura; 2 tazza/e cocco fresco grattugiato; 1 unità Scoopy Vegan Whey Protein (Muke); 4 cucchiai farina di riso

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

5 min(i)

6 porzioni

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredienti
Modo di preparazione

banana nana matura2 unità
cocco fresco grattugiato2 tazza/e
Scoopy Vegan Whey Protein (Muke)1 unità
farina di riso4 cucchiai

Sbucciare le banane e schiacciarle bene con una forchetta fino a ottenere una crema.
Aggiungere la farina di riso, le proteine del siero di latte e mescolare bene
Unite poco alla volta il cocco grattugiato e mescolate con le mani fino a formare delle palline.
Foderate una teglia con poco burro di cocco e crusca d'avena o farina di riso
Preriscaldare il forno a 180°
Stendete le palline a forma di biscotto e infornate per circa 15 minuti.
Ottima merenda e opzione post allenamento 💪