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Dolcetto Proteico Di Tapioca Con Uva Verde 💚🇧🇷
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
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(Português)
10 min(i)
4 porzioni
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredienti
- Modo di preparazione
- tapioca1 tazza/e
- burro di arachidi4 cucchiai
- cioccolato bianco vegano60 g
- Uva Verde qb
- Dose di Proteine del Siero di Latte Vegane Aroma Vaniglia (Muke)1/2 unità
- acqua filtrata2 cucchiaino
- In una padella antiaderente media, adagiate la tapioca e sbattetela bene con una spatola.
- Aspettare che cuocia e girare da parte, lasciare a fuoco basso.
- Sciogliere il cioccolato nel microonde ogni 15 secondi
- Quando il cioccolato sarà ben sciolto aggiungete il burro di arachidi e mescolate bene fino ad ottenere un composto liscio.
- Mettere nella tapioca il ripieno al cioccolato bianco e burro di arachidi e chiudere piegandolo a metà.
- Aspetta un po' e spegni il fuoco.
- Adagiatele su un piatto e tagliatele a quadratini
- Preparare lo sciroppo proteico mescolando la dose di Whey protein con un po' d'acqua, aggiungerla poco per volta e mescolare fino a formare uno sciroppo consistente (se necessario aggiungere altra acqua)
- Versare lo sciroppo sui quadrati e decorare con l'uva verde.
- Servire subito 😋 Ottima opzione per uno spuntino durante le partite della nazionale o il pre allenamento 💪🇧🇷
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