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hummus di barbabietola
🇨🇷Costa Rica
•Vedere lingua originale
(Português)
15 min(i)
10 porzioni
Cozinha de
@cozinhadeamigas- Ingredienti
- Modo di preparazione
- ceci1 tazza/e
- barbabietola grossa1 unità
- Tahini - pasta di sesamo3 cucchiai
- succo di limone3 cucchiai
- Olio extravergine di oliva qb
- Zaatar (opzionale) qb
- Pepe siriano (facoltativo) qb
- sale qb
- sesamo per guarnire qb
- testa d'aglio (opzionale)1 unità
- Se avete intenzione di cuocere i ceci, vi consigliamo di metterli a bagno per 12 ore, cambiando l'acqua ogni 4 ore. E cuocere a pressione con acqua, sale e spezie per 10 minuti. Se avete intenzione di utilizzare quelli già cotti, vi consigliamo quelli di buona qualità.
- Tagliare la barbabietola a quadrati e la parte superiore della testa d'aglio. Disporre le barbabietole in cornici sulla teglia e avvolgere la testa d'aglio irrorata d'olio in un foglio di alluminio, formando un sacchetto e arrostire fino a quando la barbabietola non sarà morbida e l'aglio arrostito.
- Se avete cotto i ceci, quando saranno cotti, scolate l'acqua di cottura, ma RISERVATE 2 tazze di quest'acqua per ottenere l'humus. Se avete usato la versione già cotta, usate del brodo vegetale fatto in casa per rendere il punto, se non ce l'avete usate l'acqua (ma non avrà lo stesso sapore).
- Frullate tutti gli ingredienti nel robot da cucina, aggiungendo poco alla volta il liquido per dare la consistenza desiderata.
- Guarnire con sesamo e olio extravergine di oliva. Servire con verdure tritate o pane pita.
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