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polpette vegane
🇧🇷Brasile
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(Português)
45 min(i)
20 porzioni
Valéria F.
@valeriafslara- Ingredienti
- Modo di preparazione
- proteine di soia1 tazza/e
- gelatina di chia2 unità
- condimenti qb
- sale qb
- Dopo aver idratato la soia, basta aggiungere gli altri ingredienti, mescolare bene e modellare.
- Cuocere per 15 minuti in una salsa di pomodoro fatta in casa.
- Suggerimento: i condimenti saranno responsabili del risultato finale, quindi capriche. Le polpette possono essere fritte anche nella friggitrice ad aria.
- gelatina di chia: 1 cucchiaio di chia idratata con 3 cucchiai di acqua. Per questa ricetta di polpette, usa due di queste ricette di gelatina di chia.
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