pranzo vegano

Name: pranzo vegano
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 3 cucchiai cavolo rosso, tritato finemente; 2 cucchiai carote bollite; 1 qb broccoli lessati; 2 cucchiai mais verde bollito; 1 qb funghi; qb sesamo

🇧🇷Brasile

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(Português)

15 min(i)

1 porzioni

Maria Martins

@vemcozinharcommaria

Ingredienti
Modo di preparazione

cavolo rosso, tritato finemente3 cucchiai
carote bollite2 cucchiai
broccoli lessati1 qb
mais verde bollito2 cucchiai
funghi1 qb
sesamo qb

In una pentola assemblerete il vostro pasto, tagliate il cavolo cappuccio, cuocete la carota con acqua e sale, cuocete a vapore i broccoli, tagliate i funghi, togliete il mais dalla pannocchia e metteteci sopra il sesamo
Questo piatto può essere a cena o a pranzo per te che non mangi carne il fungo sarà la tua fonte di proteine