Proteine di soia vegane, deliziose

Name: Proteine di soia vegane, deliziose
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 qb proteggere dalla soia disidratata; 1 qb acqua bollente; 1 qb aceto; 1 qb pomodoro; 1 qb cipolla; 1 qb aglio; 1 qb Pepe; 1 cucchiaio da dessert olio d'oliva; 100 ml salsa di pomodoro; 1 qb sale

🇧🇷Brasile

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(Português)

40 min(i)

1 porzioni

Maria Beatriz

@13mabi

Ingredienti
Modo di preparazione

proteggere dalla soia disidratata1 qb
acqua bollente1 qb
aceto1 qb
pomodoro1 qb
cipolla1 qb
aglio1 qb
Pepe1 qb
olio d'oliva1 cucchiaio da dessert
salsa di pomodoro100 ml
sale1 qb

Separa la quantità di proteine di soia che vuoi preparare in un contenitore
Nello stesso contenitore con la soia, aggiungi acqua bollente e aceto fino a coprire le proteine. Dopo quasi minuti, scolare l'acqua.
Tagliare a pezzetti la cipolla, l'aglio e il pepe.
In una padella aggiungete l'olio, fate rosolare la cipolla e l'aglio. Aggiungere il pepe, la proteina di soia già idratata e la salsa di pomodoro. Regolare di sale se necessario.