spiedino vegano

Name: spiedino vegano
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10 Porções
Ingredients: 2 unità carota al dente; 2 unità Zucchine; 1 unità Broccoli al dente; 10 unità fungo; 10 unità pomodoro ciliegino; 20 unità Tofu Uai Tofu; 1 cucchiai polvere di fumo; 3 cucchiai olio d'oliva; 2 unità spicchi d'aglio tritati; 1 cucchiai curry; 1 unità succo di limone

🇧🇷Brasile

•

Vedere lingua originale

(Português)

1 ore)

10 porzioni

Débora Barbosa

@maevegetariana

Ingredienti
Modo di preparazione

carota al dente2 unità
Zucchine2 unità
Broccoli al dente1 unità
fungo10 unità
pomodoro ciliegino10 unità
Tofu Uai Tofu20 unità
polvere di fumo1 cucchiai
olio d'oliva3 cucchiai
spicchi d'aglio tritati2 unità
curry1 cucchiai
succo di limone1 unità

Preparare la marinata con i condimenti
Cuocete per un po' le carote e i broccoli
Assembla quelli intelligenti come preferisci
Lasciare in una forma in cui si adatteranno gli spiedini e il liquido della marinata
Lasciar riposare per mezz'ora e mettere sulla griglia.
Puoi usare patate dolci, patate normali, proteine di soia (quelle più grandi), qualunque cosa la tua immaginazione lo consenta.