Condividere
Torta Proteica Vegan Fit 🍓
In collaborazione con
@delirec🇧🇷Brasile
•Vedere lingua originale
(Português)
5 min(i)
2 porzioni
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredienti
- Modo di preparazione
- banana nana matura1 unità
- fiocchi d'avena medi2 cucchiai
- Scoopy Vegan Whey Protein (Muke)1 unità
- burro di arachidi o noci2 cucchiai
- fragole tritate qb
- Sbucciare la banana e schiacciarla bene con una forchetta fino a formare una crema.
- Aggiungere l'avena a scaglie medie e le proteine del siero di latte e mescolare con le mani fino a formare delle palline.
- Se necessario aggiungere altra farina d'avena
- Fare le palline e metterle da parte
- Ungete uno stampo con poco burro di cocco e farina d'avena
- Preriscaldare il forno a 180°
- Formate delle tortine con le palline e infornate per 15 minuti.
- Sfornare e attendere che si raffreddi
- Sformate le tortine e farcitele bene con il burro di arachidi o le castagne e adagiate le fragole tagliate a pezzetti
- Ottima opzione per quando ti viene voglia di mangiare una caramella 😉
Ti è piaciuta questa ricetta?
Tu anche può piacere
Torta Proteica Vegan Fit 🍓
Per
Pasta Con Crema Di Latte
Per
torta di mais
Riso condito, in un'unica padella
Per