Disordine verde.

Name: Disordine verde.
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 tazza/e riso multicereali; 1/2 tazza/e fagioli; 1/2 tazza/e Broccoli; 1 tazza/e cavolo cappuccio crudo; 4 unità aglio, chiodi di garofano; 1/2 unità cipolla bianca; qb sale e pepe; 4 unità Uova (facoltative)

🇧🇷Brasile

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(Português)

1 ore)

4 porzioni

Daniel Lara

@larinhas_foodnbeer

Ingredienti
Modo di preparazione

riso multicereali1 tazza/e
fagioli1/2 tazza/e
Broccoli1/2 tazza/e
cavolo cappuccio crudo1 tazza/e
aglio, chiodi di garofano4 unità
cipolla bianca1/2 unità
sale e pepe qb
Uova (facoltative)4 unità

Cuocere il riso in 3 tazze d'acqua.
Dopo 15 minuti, aggiungere l'aglio, la cipolla, i broccoli e il cavolo cappuccio e condire con sale e pepe a piacere.
Dopo trenta minuti aggiungere i fagioli e le uova già cotti. Cuocere fino a quando il riso è aldente.
Servito con lattuga iceberg e arachidi. Super croccante. Scegli il tuo contorno o una proteina in più e buon appetito