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Disordine verde.
🇧🇷Brasile
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(Português)
1 ore)
4 porzioni
Daniel Lara
@larinhas_foodnbeer- Ingredienti
- Modo di preparazione
- riso multicereali1 tazza/e
- fagioli1/2 tazza/e
- Broccoli1/2 tazza/e
- cavolo cappuccio crudo1 tazza/e
- aglio, chiodi di garofano4 unità
- cipolla bianca1/2 unità
- sale e pepe qb
- Uova (facoltative)4 unità
- Cuocere il riso in 3 tazze d'acqua.
- Dopo 15 minuti, aggiungere l'aglio, la cipolla, i broccoli e il cavolo cappuccio e condire con sale e pepe a piacere.
- Dopo trenta minuti aggiungere i fagioli e le uova già cotti. Cuocere fino a quando il riso è aldente.
- Servito con lattuga iceberg e arachidi. Super croccante. Scegli il tuo contorno o una proteina in più e buon appetito
Etichetta
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