Yogurt Diet Verrine con marmellata e muesli

Name: Yogurt Diet Verrine con marmellata e muesli
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Servings
Ingredients: 500 g yogurt greco non zuccherato; 400 g Fragola; 50 g Xilitolo; 1 unità limone siciliano; 300 g granola senza zucchero

In collaborazione con

@delirec

🇧🇷Brasile

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(Português)

30 min(i)

6 porzioni

Arícia Ridan

@aricia

Ingredienti
Modo di preparazione

yogurt greco non zuccherato500 g
Fragola400 g
Xilitolo50 g
limone siciliano1 unità
granola senza zucchero300 g

Per prima cosa preparate la marmellata di fragole:
Pulite bene le fragole ed eliminate le foglie.
Metti tutte le fragole, lo xilitolo e il limone in un pentolino.
Lasciate cuocere a fuoco basso, spezzettate la fragola aiutandovi con un cucchiaio.
Togliere dal fuoco quando è al punto di gelatina, raffreddare
Raccogli i vasetti (verrine) più belli che devi assemblare
Fare uno strato con lo yogurt greco mettendo circa 4 cucchiai per vasetto
Uno strato con 2 cucchiai di marmellata
Completare con la granola, l'uvetta, i mirtilli, le fragole. Qualunque cosa tu abbia :)
L'intenzione della ricetta è di consumare qualcosa di proteico, leggero, soddisfacente e privo di zuccheri raffinati.
Raffreddare e servire in snack o brunch :)