Almoço

Name: Almoço
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 150 g peito de frango; 1/2 unidade(s) banana em rodelas grelhadas; 100 g 1 porção maxixe; 2 unidade(s) alho amassado; 2 colher(es) de sopa azeite de oliva; 1 unidade(s) cenoura pequena; 80 g vagem

🇧🇷Brasil

15 min(s)

1 porções

Wagner Torres

@receitasdowagner

Ingredientes
Modo de preparo

peito de frango150 g
banana em rodelas grelhadas1/2 unidade(s)
1 porção maxixe100 g
alho amassado2 unidade(s)
azeite de oliva2 colher(es) de sopa
cenoura pequena1 unidade(s)
vagem80 g

Em um recipiente coloque e alho amassado sal e o frango ,deixa marinar por alguns minutos e grelhe no azeite.
Corte a banana em rodelas e grelhe no azeite em uma frigideira
Corte o maxixe e refogue ele com azeite e alho, coloque 1/4 de uma xícara de água ,sal e deixa cozinhar em fogo baixo
Corte a cenoura em palitos e as vagens, refogue em uma panela coloque o alho e o azeite ,em seguida coloque sal e meia xícara de água
E deixa cozinhar em fogo baixo
Monte seu prato com uma escumadeira de arroz, peito de frango grelhado, cenoura com vagem, maxixe e banana grelhada