Fricassé de frango FIT

Name: Fricassé de frango FIT
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 300 g Frango cozido e desfiado; 1/2 xícara(s) Água de cozimento do frango; 1 xícara(s) Milho cozido; 1 xícara(s) Leite desnatado; 1 colher(es) de sopa Amido de milho; 1/3 xícara(s) Cebola picada; 1 colher(es) de sobremesa Alho picado; 1 colher(es) de sobremesa Tempero verde picado; a gosto Sal marinho; a gosto Pimenta preta moída; 1 colher(es) de sobremesa Azeite de oliva; 1 colher(es) de chá Páprica doce

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

15 min(s)

3 porções

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparo

Frango cozido e desfiado300 g
Água de cozimento do frango1/2 xícara(s)
Milho cozido1 xícara(s)
Leite desnatado1 xícara(s)
Amido de milho1 colher(es) de sopa
Cebola picada1/3 xícara(s)
Alho picado1 colher(es) de sobremesa
Tempero verde picado1 colher(es) de sobremesa
Sal marinho a gosto
Pimenta preta moída a gosto
Azeite de oliva1 colher(es) de sobremesa
Páprica doce1 colher(es) de chá

Bata no liquidificador o leite, a água de cozimento do frango, o molho, o amido e sal até ficar um creme homogêneo. Reserve.
Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola e o alho.
Adicione a páprica, o frango, sal e pimenta e misture.
Junte a mistura do liquidificador e cozinhe por cerca de 10 minutos.
Finalize com o tempero verde e sirva acompanhado de arroz integral com cenoura.