Nuggets FIT

Name: Nuggets FIT
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 300 g Peito de frango cortado em pedaços; 1 colher(es) de sopa Cebola desidratada; 1 colher(es) de sobremesa Alho picado; 1 colher(es) de chá Páprica doce; 1 colher(es) de sobremesa Tempero verde picado; 1/3 xícara(s) Cenoura ralada; 1 colher(es) de café Cominho moído; a gosto Sal marinho; a gosto Farinha de grão-de-bico; a gosto Açafrão em pó; a gosto Aveia em flocos finos

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

20 min(s)

1 porções

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparo

Peito de frango cortado em pedaços300 g
Cebola desidratada1 colher(es) de sopa
Alho picado1 colher(es) de sobremesa
Páprica doce1 colher(es) de chá
Tempero verde picado1 colher(es) de sobremesa
Cenoura ralada1/3 xícara(s)
Cominho moído1 colher(es) de café
Sal marinho a gosto
Farinha de grão-de-bico a gosto
Açafrão em pó a gosto
Aveia em flocos finos a gosto

Faça uma mistura de farinha de grão-de-bico, aveia, açafrão e uma pitadinha de sal e reserve. (É para empanar)
Coloque todos os outros ingredientes no processador e bata até obter uma massa homogênea.
Modele os nuggets com a mão bem untada com azeite e empane na mistura de farinhas.
Coloque-os em uma assadeira antiaderente untada com azeite e leve ao forno pré-aquecido 200ºC para assar por 20-30 minutos ou até estarem dourados.